Moxibustione: calore rilassante per un benessere profondo
Hai mai sentito parlare di una terapia che utilizza il calore per alleviare dolori, ridurre l’infiammazione e promuovere il rilassamento? La moxibustione, una pratica millenaria della medicina tradizionale cinese, è proprio questo.
Cos'è l'Moxibustione?
La moxibustione è una tecnica che consiste nell’applicazione di calore su specifici punti del corpo, gli stessi utilizzati nell’agopuntura. Il calore viene prodotto bruciando l’artemisia, un’erba con proprietà terapeutiche.
Come funziona?
La moxibustione agisce attraverso diversi meccanismi:
- Calore profondo: il calore generato dalla combustione dell’artemisia penetra in profondità nei tessuti, stimolando la circolazione sanguigna e linfatica.
- Effetto antinfiammatorio e antidolorifico: il calore aiuta a ridurre l’infiammazione e ad alleviare il dolore.
- Rilassamento muscolare: la moxibustione favorisce il rilassamento dei muscoli tesi e contratti.
- Stimolazione energetica: il calore applicato sui punti di agopuntura stimola l’energia vitale (Qi) che scorre lungo i meridiani, promuovendo l’equilibrio energetico.
Quali sono i benefici?
La moxibustione può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui:
Dolore muscolare e articolare
Mal di schiena
cervicale e sciatica
Insonnia
Problemi digestivi
stress e ansia
Come si svolge una seduta?
Durante una seduta di moxibustione, utilizziamo coni o sigari di artemisia per riscaldare specifici punti del corpo. Il calore viene applicato a una distanza di sicurezza dalla pelle per evitare bruciature. La seduta è generalmente piacevole e rilassante.